WPŁYW RYTMÓW PRZYRODY NA ŻYCIE CZŁOWIEKA
Wiosna budzi do życia nie tylko rośliny, ale także zwierzynę.
Coraz więcej ptaków przylatuje z południa Europy. Ludzie coraz
częściej wychodzą na długie spacery do parku i do lasu. Biosfera
leśna ma ogromny wpływ na regenerację naszych sił, ponieważ jonizuje
ona powietrze. Wiele drzew i krzewów wywiera dobroczynny wpływ
na nasz organizm. Należą do nich przede wszystkim drzewa i krzewy
szpilkowe: modrzew, sosna, jodła, świerk, jałowiec i cis.
Rośliny te nie tylko dostarczają płucom tlenu, ale i wpływają
odprężająco na naszą psychikę. Z drzew liściastych najkorzystniej
na człowieka wpływa lipa i brzoza.
Z nadejściem wiosny słońce jest coraz wyżej, dzień jest coraz
dłuższy, jest coraz cieplej i każdy człowiek czuje się radośniej
i mniej zmęczony. Ale zdarzają się pewne zaburzenia równowagi
, gdy nagle w środku wiosny pojawia się zima, albo w zimie zakwitną
jabłonie. Jak to wszystko można wytłumaczyć? Czy wystarczy powiedzieć,
że to z powodu naruszenia równowagi jonowej atmosfery? Jak
wytłumaczyć złe samopoczucie, depresję, bezsenność oraz nadmierną
pobudliwość lub zniechęcenie?
Obserwacje zmian zachodzących w psychice człowieka, zwłaszcza
w nasilaniu się zmian agresywnych, umożliwiły ustalenie pewnych
prawidłowości w oddziaływaniu Księżyca na ludzkie zachowania.
Gdy Księżyc osiąga swój najwyższy stan nad określonym obszarem
Ziemi, wzmaga się jego oddziaływanie jako czynnika powodującego
przypływ i odpływ mas wodnych, przy czym ta siła jest największa
w czasie nowiu i pełni. Ponieważ ciało ludzkie w 80 % składa się
z wody, Księżyc powoduje w naszym organizmie coś, co przypomina
przypływ i odpływ wód. W rezultacie powstają określone zaburzenia
w jego funkcjonowaniu, wywołując takie stany jak nadpobudliwość
i napięcia psychiczne. Następstwem tego może być wzmożona agresywność,
a co za tym idzie: więcej przypadków obrażeń ciała i skaleczeń,
więcej wypadków drogowych itd.
Trzeba sobie szczerze powiedzieć, że nie są to wszystkie przypadki
zrytmizowania podstawowych czynności człowieka przez Słońce i
Księżyc. Także w ciągu doby czy tygodnia podlegamy prawom natury.
Nie bez powodu początek tygodnia nazywa się "szewskim poniedziałkiem
"". Wielu ludzi, po dwóch dniach wolnych od pracy,
nie ma ochoty pracować, a niektórzy wcale nie przychodzą do pracy.
Słynęli z tego kiedyż właśnie szewcy. Wiadomo też, że produkcja
pochodząca z pierwszych godzin poniedziałkowych charakteryzuje
się największą ilością braków. W czasie dnia największa sprawność
przypada w godz. 9-11, zaś najmniejsza w godz. 14-16. Dlatego
to na zachodzie Europy w tym czasie jest przerwa na lunch. Optymalną
wydajność osiąga się także wtedy, gdy człowiek zna swój rytm
sprawności i może zgodnie z nim pracować. Jeszcze ważniejsze jest
dostosowanie nawyków pracy do własnego rytmu spania. Ale i tutaj
występują odstępstwa od normy. O tych, którzy długo w nocy pracują
mówi się: "nocny Marek", a o tych, którzy wcześnie
wstają: "ranny ptaszek ".
Wielkanoc obchodzimy w najpiękniejszej porze roku - na wiosnę. Radujmy się
więc, bowiem na wiosnę nasze dzieci zaczynają rosnąć szybciej,
nasze oczy lepiej widzą, żołądki lepiej trawią i rany szybciej
się goją. Radujmy się i mniej wysiadujmy przed telewizorami i
komputerami. Zadbajmy o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Starajmy się uśmiechać mimo, że nie zawsze nam do uśmiechu. Trenujmy
uśmiech dla innych. Niech myślą, że jesteśmy szczęśliwi. Oni
też zaczną się uśmiechać. Zacznijmy siebie lubić, to może polubimy
innych. Pamiętajmy, że wzorem człowieka, któremu nie grozi zawał
i inne choroby cywilizacyjne to człowiek zadowolony, nie przemęczający
się w gonitwie za dobrami doczesnymi, nie pijący i nie palący,
żyjący w zgodzie z rodziną i sąsiadami. I tego serdecznie wszystkim
życzę.
LOGOS